Lungenfachärztliche Praxis und Schlaflabor Hans-Joachim Arndt
Pneumologie // Allergologie // Schlafmedizin // Innere Medizin // Sportmedizin

Trainingsplan:

Die spiroergometrische Belastungsprüfung ermöglicht die Erstellung eines Trainingsplans für unterschiedliche Ansprüche: So lässt sich für Übergewichtige in Kombination mit der erforderlichen Ernährungsumstellung ein strukturiertes körperliches Trainingsprogramm erstellen; für Atemwegs-Patienten ist wissenschaftlich abgesichert, dass körperliches Training mindestens ebenso effektiv wirksam ist wie die inhalative Medikation – diese Patienten werden von uns ermutigt, gemäß Trainingsplan Ihre Kraft und Ausdauer zu optimieren; in diesem Zusammenhang wurde zur Erleichterung des Einstiegs wie auch zur Optimierung des Trainings von mir im Jahr 2005 die RE- Lungensport-Gruppe unter dem Dachverband des PSV Recklinghausen ins Leben gerufen. Schließlich kann sowohl für Hobby- wie auch Leistungssportler ein individuell optimierter Trainingsplan zur Leistungssteigerung erstellt werden.